Recettes

Trucs et astuces autour des légumes & fruits ;)

  • Les 7 bienfaits des fruits et légumes

    Manger des fruits et des légumes est la base d’une alimentation santé. Les fruits et légumes sont l’atout des plus de 40 ans. Ils constituent les éléments irremplaçables d’une alimentation saine. Ils sont à la fois source de vitamines et de nutriments essentiels pour l’organisme. Manger des fruits et des légumes chaque jour est une […]

  • Comment cuire des légumes à la plancha ?

    S’il y a bien appareils qui est préconisé afin de de tendre vers une cuisine plus saine et plus agréable pour la santé, c’est bien la cuisson à la plancha électrique. En effet, à travers cet équipement, vous serez en mesure de pouvoir cuisiner autant de légumes que vous le désirez et le tout dans […]